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毒を出す食ためる食(文庫版)

毒を出す食ためる食(文庫版)
商品番号 BN004
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毒を出す食ためる食(文庫版)

価格 514(税込)
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書籍・DVD > 書籍類(日本語版)・DVD
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商品説明

「納豆」「きのこ」「ヨーグルト」…。
あなたの体調不良の原因はよかれと思って食べていたあの食品が原因だった!?
本書では、アーユルヴェーダ医療の第一人者が、健康食のウソ・ホントを明かし、
より健康になる食べ方を大公開。
「『朝食はたくさん食べたほうがよい』は、うそ!」
「『食後に緑茶を飲むと消化によい』は、本当!」など、目からウロコの健康常識が満載。

商品詳細

著者 蓮村誠
出版社: PHP研究所
発売日: 2011/2/1

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